Herzlich Willkommen!

...das bin ich, Julia, 32, aus dem schönen Schwarzenfeld in der Oberpfalz, Bayern.

Hauptberuflich arbeite ich als Ingenieurin.

Mein Yoga Weg begann nach einem kleinen Motorradunfall 2014. Ich habe etwas gesucht, um fitter und ausgeglichener zu werden. Ich wollte nie eine Sportart, in der man nur schwitzt, aber nur spazieren gehen, war mir auch zu langweilig. Da ich zu dieser Zeit mitten in meinem Studium steckte, hatte ich die Zeit und die Gelegenheit, mich direkt mit einer Yoga Ausbildung auseinanderzusetzen. Mein Yoga-Weg begann quasi direkt am ersten Tag der Ausbildung. Wobei nein, das ist nicht ganz korrekt. Mit 10 oder 12 Jahren hatte ich bereits erste Berührungspunkte mit dem Yoga, als ich während der Schulzeit mit ein paar Freundinnen und meiner Mama Yoga-Stunden besucht habe. Damals fand ich Yoga total doof. Das hat auch dazu geführt, dass ich relativ lange gebraucht habe, um Yoga wieder für mich zu entdecken. Lass dir an dieser Stelle gesagt sein, wenn du mit deinem Yoga gerade feststeckst, es kann sowohl am Yoga-Stil, als auch am Yoga-Lehrer liegen. Probiere dich hier also gerne aus, bevor du beschließt, dass Yoga nichts für dich ist. Yoga ist so vielseitig! 

Zurück zum Anfang, ich habe 2017 zum Yoga zurückgefunden und meine Ausbildung im Vinyasa Yoga begonnen. Seitdem bin ich auf dieser wunderbaren Reise - zu mir selbst. 

Vinyasa Yoga wirst du bei mir ebenso finden wie Yin Yoga, DAYO | Dance Yoga, Gravity Yoga® und ZenDoChan Yoga. Zudem habe ich Yoga-ähnliche Body&Mind-Konzepte, wie BODEGA moves®, BODEGA reflow® oder SAMMOLAHARI® im Angebot. Ebenso biete ich Faszientrainig / Holitic Movement mit den TMX® Trigger, Atemtraining, sowie Holosomatic BREATH® / Breathwork by InnerCamp an.

Mein Weg führte mich dann weiter in Richtung Meditation - eine perfekte Ergänzung zum Yoga, und für alle, die sich im Alltag kleine Auszeiten gönnen möchten, ode bewusster und achtsamer den eigenen Alltag erleben möchten. Daher biete ich neben dem Yoga auch Meditations- und Achtsamkeitskurse an. 

Auf meinem Weg der Persönlichkeitsentwicklung bin ich dann auch noch auf das Thema Coaching gestoßen. Ein Thema, das mich sehr fasziniert und auch für mich selbst immer wieder Überraschungen bereit hält, auf meinem Weg zu mir selbst. In Zukunft wirst du auch hierzu ein Angebot finden. 

Ich freue mich, dich hier auf meiner Website begrüßen zu dürfen.

Namasté,

Julia